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酸種菌餵養計算機

酵頭、麵粉、水各要多少?告訴我們需要多少活躍酵頭、挑一個比例,克數我們算給你。

餵養比例(酵頭 : 麵粉 : 水)

餵養配方

總量:100 g
  • 酵頭
    33.3g
  • 麵粉
    33.3g
  • 33.3g

水合率

100%

接種率

100%

目前 22°C 下,1:1:1 約 4–5 小時達峰。想快一點或慢一點?試試 1:3:3,約 6–8 小時達峰。

常見問題

1:2:2 之類的比例是什麼意思?
1 份酵頭、2 份麵粉、2 份水,全部以重量計。例如用 20 g 酵頭,就餵 40 g 麵粉與 40 g 水,總共得到 100 g 新鮮酵頭。
我該用哪個比例?
5 小時內要烤?用 1:1:1 或 1:2:2,峰值來得快。今晚餵明早烤?1:4:4 或 1:5:5 可以維持較久的峰值。隔夜(12 小時以上)?選 1:6:6 或放涼一點再發。
為什麼會多加 25 g?
永遠留一點酵頭給下次餵養,免得用完。25 g 是安全的緩衝量;如果你的酵頭罐本身就很多,可以關掉這個選項。
水合率(Hydration)與接種率(Inoculation)是什麼?
水合率=水佔麵粉的百分比,100% 代表水與麵粉重量相等。接種率=酵頭佔麵粉的百分比,反映麵團「被酵母種多滿」。兩者都會影響發酵時間。
溫度會影響該用哪個比例嗎?
會。24°C 下的 1:3:3 大約等於 18°C 下的 1:5:5。廚房冷就調低比例(餵多一點),熱就調高一級或放冷藏控溫。
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